Sandra Ponschab-Heinrich

Meine systemische Coaching-Ausbildung habe ich ursprünglich für mich gemacht. Ich wollte mehr über mich selbst erfahren und verstehen, wie das Miteinander zwischen Menschen, in Familien und Organisationen anders gelingen kann. Ein paar Jahre später fragte mich eine Bekannte: „Du bist doch Coach, oder? Kannst du mit mir arbeiten?“ So ging es los. Und seitdem habe ich nicht mehr aufgehört.

Ich mag die Arbeit im 1:1 sehr – ganz im Fokus und der Präsenz auf mein Gegenüber. Menschen die Möglichkeit zu geben, aus dem Hamsterrad auszusteigen, sich Zeit zu nehmen und gemeinsam Gedanken und Gefühle zu sortieren.
 

Meine fachlichen Schwerpunkte sind Leadership Coaching und Trainings für Führung, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. 

Ich bin gut darin, genau hinzuhören, Muster zu erkennen, Klarheit zu schaffen und gemeinsam Knoten zu entwirren.
 

Meine Mutter ist an Alzheimer erkrankt. Seit ihrer Diagnose – und auch schon davor – gab es viele schwere Momente. Besonders das ganze Drumherum, die vielen Entscheidungen, die Unsicherheit und die Veränderungen im Alltag waren und sind herausfordernd.

Gleichzeitig erlebe ich mit meiner Mutter viele schöne, berührende und auch lustige Momente. Beides gehört für mich dazu.
 

Ich verfolge die Arbeit von Desideria seit Jahren und schätze das vielfältige Angebot für Angehörige und das hohe professionelle Niveau sehr.

Ich freue mich, nun selbst Teil davon zu sein und mit meiner Erfahrung als Coach und als Angehörige dazu beizutragen, dass Menschen in dieser oft herausfordernden Lebenssituation Unterstützung und Entlastung finden.
 

Ich höre sehr genau zu, frage nach, wenn ich etwas nicht verstehe, und bin mit meiner ganzen Aufmerksamkeit bei meinem Gegenüber. Ich teile meine Wahrnehmungen und Gedanken und stelle auch Fragen, die vielleicht nicht ganz bequem sind.
Erst einmal geht es darum, gemeinsam herauszufinden: Was ist gerade los? Was ist wirklich wichtig? Wo drückt der Schuh?
Und dann schauen wir, was helfen könnte. Methoden und Tools können dabei unterstützen, stehen für mich aber nie im Vordergrund. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich selbst begegnen können – mit allem, was gerade da ist.
 

Du bist nicht allein. Hol dir Hilfe, hol dir Unterstützung und schaffe dir ein Netzwerk, das dich entlastet. Und vergiss bei allem, was du für deinen erkrankten Angehörigen tust, dich selbst nicht. Du bist mindestens genauso wichtig. Du hast auch noch dein eigenes Leben – und darfst es leben.

klar, empathisch, humorvoll