Impulsworkshop: Gedanken und Gefühle neu sortieren – So hilft schreiben im Angehörigenalltag

Einen Menschen mit Demenz zu begleiten, kostet Kraft. Oft bleiben die eigenen Sorgen und Gefühle im Alltag unsichtbar. In diesem Workshop nutzen wir das Schreiben als Werkzeug, um Gedanken und Gefühle zu ordnen und innerlich durchzuatmen.

In einem geschützten Raum lernen Sie, sich selbst zuzuhören, innezuhalten und neue Wege im Umgang mit dem eigenen Erleben zu entdecken.
Damit beschäftigen wir uns: Wie kann Schreiben helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen? Wie eröffnen einfache Schreibimpulse Zugang zu Gefühlen und eigenen Kraftquellen? Wie lässt sich Schreiben, als Form der Selbstfürsorge in den Alltag einbauen?

Und ja – wir werden auch selbst schreiben. Aber jede und jeder im eigenen persönlichen Tempo. Texte müssen nicht vorgelesen oder geteilt werden, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Sie erhalten Anregungen und bekommen einfache Methoden vorgestellt, die das Schreiben erleichtern – so dass es eine hilfreiche Begleitung im Angehörigenalltag sein kann.